Wat is de werking van Pu erh thee?

De voordelen van het drinken van Pu erh thee zijn breed en gevarieerd, van het helpen bij gewichtsverlies tot het bevorderen van hartgezondheid. Deze unieke gefermenteerde thee staat bekend om zijn therapeutische eigenschappen, die zijn onderzocht in verschillende wetenschappelijke studies. Ontdek in dit artikel meer over de gezondheidsvoordelen en werking van pu erh thee.

Pu erh thee en gewichtsverlies

Pu erh thee wordt vaak geassocieerd met gewichtsverlies vanwege zijn vermogen om vetverbranding te stimuleren en de stofwisseling te versnellen. Studies tonen aan dat het regelmatig drinken van Pu erh thee kan helpen bij het beheersen van lichaamsgewicht^[1].

Hartgezondheid

De antioxidanten in pu erh thee kunnen ook bijdragen aan de gezondheid van het hart. Ze kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte en het verbeteren van de bloedsomloop, waardoor het risico op hartaandoeningen vermindert^[2].

Spijsverteringsgezondheid

Pu erh thee wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde om de spijsvertering te bevorderen en maagklachten te behandelen. De thee kan helpen bij het afbreken van vetten en het verbeteren van de darmfunctie^[3].

Bestel Pu erh thee

Wil je de voordelen van Pu erh thee zelf ervaren? Bezoek onze webshop en Bestel hoge kwaliteit Pu erh.

Hugs,

Admar

Bronnen

1. "Effects of catechin enriched green tea on body composition" - Obesity.
2. "Hypolipidemic Effect and Antiatherogenic Potential of Pu-Erh Tea" - Oriental Foods and Herbs.
3. "Chemical constituents and biological properties of Pu-erh tea" - Food Research International.